“木球”运动源于宁夏乡村，至今已经有三四百年的历史。宁夏民间的木球游戏又称“打毛球”,毛球不是木制球体，而是用羊毛制作的“毛旦球”。相传这是放羊娃们在荒滩野地上开展的娱乐活动，他们用手中的鞭杆木棒争相击打毛球，在身体的相互冲撞，手挥木棒的抢夺搏击中取乐。由于“毛旦球”容易松散，于是有人以木制球，由此产生了民间“打木球”的雏形。

　　木球运动具有极强的竞争性与趣味性，且便于推广普及。在1991年的第四届全国少数民族传统体育运动会上，木球被正式列为比赛项目。比赛时，每队上场5人，手握击球板，运用传、接、运、抢和击球射门等技术，避开对方防守，将球击入对方球门得分，同时还用抢断球等防守技术，阻止对方得分。比赛结束时，得分多者为胜。

　　第四届全国少数民族传统体育运动会木球比赛射门瞬间

　　木球比赛与曲棍球和冰球非常相似，对抗激烈

　　图为第五届全国少数民族传统体育运动会木球比赛

　　木球竞赛需要个人高超的技巧与集体的默契配合

　　图为第六届全国少数民族传统体育运动会木球比赛

　　运动员持击球板快速奔跑、传接配合。瞬间入门得分

　　图为第八届全国少数民族传统体育运动会木球比赛

　　突破对方防守。图为第九届全国少数民族传统体育运动会木球比赛

　　激烈拼抢。图为第十届全国少数民族传统体育运动会木球比赛

　　场地

　　比赛场地长40米、宽25米，标有界线、边线，端线，中线。分有开球区、球门区、角球区。球门设在端线内沿中点处，两门柱内沿之间距离1.8米，横梁下沿至地面0.8米，球门与球网呈白色。

　　器材

　　球：球体长9厘米，两端呈半球形，中间为圆柱体。球体内为木质材料，外部用柔韧的橡胶材料包裹制成。球体重量为100至130克。

　　木球形似胶囊，表面有一层厚厚的橡胶。（图片来源于网络）

　　击球板：用较硬并有一定韧性的木质或非金属合成材料制成，全长为70厘米，由板柄和板头两部分组成。击球板厚1.5～2厘米，重量不得超过520克。

　　比赛前，裁判员认真地检查击球板。