板鞋是广西部分民族地区使用的一种生活用具，即用两块木板制成的木板拖鞋，称之为“板鞋”，通常称“木屐”。板鞋竞速是壮族民间传统体育项目，起源于明代。相传，明朝嘉靖年间，广西壮族女英雄瓦氏夫人为了让士兵步调一致，让三名士兵同穿上一副长板鞋一起跑步，长期训练，士兵的战斗素质大大提高。后来，南丹县那地州壮族人民开展三人板鞋竞技活动自娱自乐，相袭成俗，流传至今。板鞋竞速是一项集群众性、娱乐性、竞技性于一体的民族传统体育活动，其主要特点是运动时步调一致，行走灵活，协调自然，需要比赛者的齐心协力和默契配合。2007年，三人板鞋运动正式成为了第八届全国少数民族传统体育运动会比赛项目，并根据比赛的特点定名为板鞋竞速。

　　

　　在第八届全国少数民族传统体育运动会之前，板鞋竞走是表演项目，图为

　　第四届全国少数民族传统体育运动会上的板鞋竞走

　　

　　第八届全国少数民族传统体育运动会上板鞋竞速被列为竞赛项目

　　

　　板鞋竞速和田径短跑比赛相似，以速度取胜  图为第九届全国

　　少数民族传统体育运动会男子100米板鞋竞速

　　

　　板鞋竞速讲究三名运动员的动作协调

　　

　　齐心协力 图为第八届全国少数民族传统体育运动会男子100米板鞋竞速

　　

　　4×100米板鞋竞速接力赛竞争激烈，第十届全国少数民族传统体育运动会上的女子接力赛

　　

　　第十届全国少数民族传统体育运动会男子接力赛上的遗憾瞬间

　　

　　板鞋竞速在土家族地区也很流行，深受学生们喜爱。（图片来源于网络）

　　

　　板鞋竞速项目运动员所使用的板鞋。（图片来源于网络）

　　场地

　　在标准的田径场地上进行。场地线宽均为5厘米，跑道分道宽2.44～2.50米。

　　器材

　　板鞋的板为全实木，它长为100厘米、宽为9厘米、厚为3厘米，而板上的护皮均是胶皮，由参赛队自备，但要求护皮宽度为5厘米，而护皮孔径的大小，根据比赛运动员的脚大小自己掌握。比赛时，主办方只提供标准的板，而上面的护皮，由参赛队自己根据规定安装。

　来源：民族画报