很久以前，哈尼族山寨住着两兄妹，哥哥叫阿朗，妹妹叫阿昂。阿朗武艺过人，阿昂聪明秀丽，两个都爱帮助乡亲们做事。 那时候，天上的太阳和月亮出没不定，有时一出来就是几天， 有时几天不出来，使庄稼不能正常生长。

　　阿朗和阿昂兄妹商议到天上去分头说服太阳和月亮有规律地出没。这天，兄妹俩砍来栗木，创制了磨秋，他们骑上磨秋，磨秋飞快地旋转起 来，把阿朗和阿昂送上了天空，找到了太阳和月亮。

　　兄妹俩费尽口舌，终于说服了太阳和月亮，商定太阳白天出，月亮晚上出。从此，太阳和月亮就有规律地出没，庄稼生长得很好，年年丰收。可是，两兄妹再也没有回来。

　　为了纪念他们，每年农历五月的猪日或狗日，哈尼山寨都要开展转磨秋的活动，同时，各家各户还杀鸡杀鸭，春糯米耙粑，祭拜天地和磨秋的发明者——阿朗和阿昂。从此形成节日。

　　磨秋节可以说是哈尼人民的体育竞技狂欢节，在这天，哈尼人穿着节日盛装，组成一队队的串寨队伍从四面八方汇聚在磨秋场，小伙子小姑娘们争着抢着要上磨秋露两手，升降起伏，旋转跳跃……甩得越快，荡得越高，围观的人们也越发激动，随着秋千的旋转起伏发出"哦吼～哦吼～"的声音，为其加油助兴，现场气氛十分热烈，艺高人胆大的小伙子，往往会成为姑娘们爱慕的对象。

　　那么，哈尼磨秋节有些什么活动呢？

　　荡秋千

　　从小长那么大，

　　小编表示从未荡过那么疯狂的秋千！

　　你给想试试？

　　民族歌舞表演

精彩绝伦的哈尼歌舞表演

杀牛祭祀

杀牛祭祀

小娃娃，玩泥巴

抓田鱼，摸鸭子

　　舂糯米粑粑

舂糯米粑粑

红河很多地方都有舂粑粑的习俗

但这些年很少见这种老式的舂粑粑

　　吃长街宴

哈尼族长街宴展示了哈尼的独特文化、

　　篝火晚会

出处：红河旅游微信公众号